JOVENS QUE VENCEM O MUNDO

Uma característica do jovem é a energia para lutar e vencer. Na vida espiritual, algo muito semelhante acontece. O cristão que deseja continuar até a maturidade precisa vencer batalhas espirituais. 

Que batalhas são essas? O que é necessário para vencê-las? Quais são as consequências de não lutar ou de não vencer essas batalhas?

Você deve conhecer alguém assim... a pessoa conhece a Jesus, se emociona, faz uma oração e decide que seguir a Jesus é seu projeto de vida. Após algumas semanas de envolvimento, as primeiras batalhas aparecem. A alegria e emoção da primeira fase já se foram. Fórmulas fáceis não funcionam. Chega finalmente um momento em que ele ou ela tem de tomar uma decisão de continuar seguindo a Jesus ou tomar um desvio. Uns tomam a decisão difícil e após algum tempo atravessam aquela crise vitoriosos. Tornam-se cristãos mais maduros e continuam crescendo, tornando-se eventualmente exemplos para cristãos que também atravessam suas crises. Outros infelizmente optam por atalhos ou desistem. Podem até continuar frequentando a igreja e convivendo com os irmãos, mas perdem o “brilho nos olhos”, desenvolvem o discurso de que já fizeram o suficiente ou de que isso não é para eles. Muitos deixam o convívio com outros cristãos e, se perguntados, afirmam que são ex-evangélicos ou evangélicos não praticantes...

No artigo, "O normal é crescer!", tratei das evidências claras na Bíblia que apontam que a vida cristã pressupõe crescimento e não estagnação. Somos redimidos para nos tornarmos cada vez mais semelhantes ao nosso Senhor Jesus. Isso é um processo que ocorre de dentro para fora. Em Gálatas 4.19, o apóstolo Paulo afirma que ele sofre até que “Cristo seja formado em vocês”. No entanto, é nos escritos do apóstolo João que encontramos talvez a melhor descrição do crescimento esperado entre cristãos:

"Filhinhos, eu escrevo a vocês porque os seus pecados foram perdoados, graças ao nome de Jesus. Pais, eu escrevo a vocês porque conhecem aquele que é desde o princípio. Jovens, eu escrevo a vocês porque venceram o Maligno. Filhinhos, eu escrevi a vocês porque conhecem o Pai. Pais, eu escrevi a vocês porque conhecem aquele que é desde o princípio. Jovens, eu escrevi a vocês, porque são fortes, e em vocês a Palavra de Deus permanece e vocês venceram o Maligno. (1João 2.12-14)

Já tratamos das características dos “filhinhos”. Hoje, gostaria de tratar das características dos jovens espirituais. É importante observar novamente que a expressão não trata de jovens na idade cronológica, mas jovens em seu crescimento espiritual. Conheço alguns idosos cronologicamente que ainda são bebês espirituais e alguns adolescentes que exercem um cuidado sobre outros que os caracteriza como “pais espirituais”. João indica pelo menos 3 características sobre os jovens espirituais: (1) são fortes, (2) em vocês a Palavra permanece e (3) venceram o Maligno.

Jovens espirituais são fortes

O termo original apenas confirma a ideia de força, capacidade ou mesmo coragem. No entanto, é bem possível que o próprio apóstolo João tivesse em mente outra passagem que trata da questão de força e fraqueza: Romanos 14. Neste texto, em que o apóstolo Paulo discute as tensões entre aqueles que eram mais e menos exigentes quanto aos costumes, fica evidente que os mais intolerantes eram os fracos, provavelmente mais influenciados pelos rituais judaicos. Paulo exorta os mais fracos a não julgarem os mais fortes e exorta os mais fortes a não desprezarem os mais fracos.

Podemos definir o jovem cristão como aquele que tem sua fé baseada em suas próprias convicções e não meramente devido a seus pais ou líderes.

Seguindo esta linha de pensamento, podemos definir o jovem cristão como aquele que tem sua fé baseada em suas próprias convicções e não meramente devido a seus pais ou líderes. Em outras palavras, o jovem espiritual é capaz de permanecer em sua fé mesmo que seus referenciais se desviem! 

O autor Don Willett destaca que há pelo menos 3 alertas para os fortes: primeiramente, ser forte é ter convicção! No final do verso 5 daquele capítulo lemos: “Cada um deve estar plenamente convicto em sua própria mente”. É muito comum ouvir cristãos com anos de experiência, mas sem convicções pessoais. Ou baseiam suas decisões nas convicções de outros ou simplesmente não têm convicções fundamentadas. Com isso, quando são desafiados com posições não cristãs, estes cristãos sucumbem, pois são incapazes de se manter “em pé” com base em seu próprio entendimento.

Em segundo lugar, o forte espiritual é alguém que reconhece que Jesus é seu Senhor. Na verdade, ele ou ela entendem que toda a sua vida tem uma relação direta com o Senhor, e por isso tomam decisões alinhadas com esta perspectiva. O verso 8 de Romanos 14 afirma: “Se vivemos, vivemos para o Senhor; e, se morremos, morremos para o Senhor. Assim, quer vivamos, quer morramos, pertencemos ao Senhor”.

Por fim, o terceiro alerta para o jovem espiritual é que, em última análise, todos nós prestamos contas ao Senhor. É por isso mesmo que nossa fé precisa ser pessoal e não baseada na fé de outros. Ninguém poderá chegar diante de Deus ao final da vida e afirmar que viveu de certa forma pois foi isso que aprendeu de outro... Mais uma vez o capítulo 14 de Romanos, no verso 12, dá claro testemunho desta realidade: “Assim, cada um de nós prestará contas de si mesmo a Deus”.

O jovem espiritual é então alguém que está desenvolvendo suas próprias convicções, compreende que tudo em sua vida está ligado ao senhorio de Cristo e sabe que no final prestará contas a Deus de suas convicções, e não das ideias ou convicções de outros. Ainda permanece a pergunta sobre como isso ocorre na vida de um cristão? Eu creio que a segunda característica vai responder essa questão.

A Palavra de Deus permanece nos jovens espirituais

Como desenvolver suas próprias convicções e firmar-se nelas para um dia prestar contas a Deus? A resposta é tão simples quanto profunda: firmando-se na Palavra de Deus. Os testemunhos bíblicos sobre a relevância da Palavra para o crescimento espiritual são múltiplos: Salmo 119, João 17.17, 2Timóteo 3.16, entre outros. Sabemos como cristãos que o caminho da maturidade espiritual passa obrigatoriamente por um aprofundamento na Palavra. No entanto, temos sido muito relapsos nesse quesito. Uma investigação rápida revela que a grande maioria dos cristãos nunca leu a Bíblia toda e uma porcentagem enorme simplesmente nunca lê e medita sobre a Bíblia individualmente. Não deve ser surpresa então que tenhamos, de modo geral, um cristianismo tão fraco e irrelevante.

Na carta aos Hebreus, o autor explica de forma bastante clara, em uma exortação, como podemos crescer em nosso discernimento usando a Palavra como base. O texto é Hebreus 5.11-14. Nos primeiros versos (11-13) o autor repreende seus leitores quanto ao fato de ainda serem crianças na fé. No verso 14 ele destaca o que marca um cristão adulto: “Mas o alimento sólido é para os adultos, para aqueles que, pela prática, têm as suas faculdades exercitadas para discernir não somente o bem, mas também o mal” (Versão Almeida Revista e Atualizada).

Tratando do tema de amadurecimento, o texto afirma que adultos têm suas faculdades exercitadas pela prática. Esta é uma expressão curiosa, mas de compreensão bastante direta. A palavra usada para “faculdades” trata-se de uma expressão muito usada para o órgão de percepção, sendo possível inferir daí que se trata do próprio intelecto e da capacidade de julgamento ou avaliação. Portanto, aquele cristão que se aplica a compreender a vontade do Senhor tem sua capacidade de entendimento e julgamento exercitada, fortalecida. E, portanto, é capaz de discernir o bem e o mal. Resta saber como exercitar esta capacidade.

Pelo menos duas outras passagens nos orientam nisso: Atos 17.11: “Os bereanos eram mais nobres do que os tessalonicenses, pois receberam a mensagem com grande interesse, examinando todos os dias as Escrituras, para ver se tudo era assim mesmo”. Repare que o que tornava os bereanos mais nobres era o fato de que comparavam o que estavam ouvindo com as Escrituras. A segunda passagem é 2Timóteo 3.16-17: "Toda a Escritura é inspirada por Deus e útil para o ensino, para a repreensão, para a correção e para a instrução na justiça, para que o homem de Deus seja apto e plenamente preparado para toda boa obra.

Ao descrever o propósito das Escrituras, Paulo nos indica que, ao investigar a própria Bíblia, somos ensinados, repreendidos, corrigidos e instruídos. Espiritualmente falando, o jovem é aquele que enfrenta aquilo (ou aquele) que se opõe a Deus, pois seu alvo é tornar-se mais e mais como Jesus.

O jovem espiritual então é alguém que, além de ter suas próprias convicções, tem se exercitado em compreender e aplicar a Palavra às mais variadas situações da vida. Com isso, ele ou ela desenvolvem uma capacidade de discernimento, a fim de fazerem escolhas sábias. Em termos gerais, não é isso que se espera de jovens? Esperamos que jovens, baseando-se na verdade, aprendam a tomar decisões sábias.

Jovens espirituais vencem o Maligno

Além de terem suas próprias convicções a partir de um envolvimento com a Palavra, o apóstolo João descreve o jovem espiritual como alguém que tem vencido o Maligno. Existe um debate se este Maligno se refere a Satanás ou apenas ao mal como tudo o que é contrário ao bem. Na prática, ambas posições chegam ao mesmo ponto: um jovem, espiritualmente falando, é aquele que enfrenta aquilo (ou aquele) que se opõe a Deus, pois seu alvo é tornar-se mais e mais como Jesus.

Ao desenvolver suas próprias convicções, o cristão passa a vivê-las em seu dia a dia. Com isso, precisa tomar muitas decisões e fazer sacrifícios pessoais. No entanto, conhecemos muitos cristãos – e nós mesmo passamos por isso – que enfrentam uma tremenda luta para viver de acordo com suas convicções. O próprio apóstolo Paulo descrevia de maneira muito vívida sua luta ao afirmar: “Quando quero fazer o bem, o mal está junto de mim” (Romanos 7.21b). Essa tensão representa a essência da batalha espiritual. Ao invés de encontros estrondosos e ruidosos, com maior frequência a verdadeira batalha espiritual ocorre no coração do cristão.

É na segunda carta aos Coríntios que o apóstolo Paulo descreve esse conflito e nos ajuda a compreender de que modo o cristão pode vencer o Maligno: "Pois, embora vivamos como homens, não lutamos segundo os padrões humanos. As armas com as quais lutamos não são humanas; ao contrário, são poderosas em Deus para destruir fortalezas. Destruímos argumentos e toda pretensão que se levanta contra o conhecimento de Deus e levamos cativo todo pensamento, para torná-lo obediente a Cristo. (2Coríntios 10.3-5)

A expressão “fortaleza” refere-se aos acampamentos fortificados que os romanos usavam para controlar toda uma região. Estes postos avançados em terras inimigas permitiam aos romanos manter o controle, muito embora não estivessem em todo lugar. O Diabo nos mantém escravos da mesma forma, muito embora ele não tenha direito sobre nossa vida uma vez que nascemos de novo. Esse controle é mantido por meio de mentiras, nas quais acreditamos. Por meio delas ele nos mantém prisioneiros. Cada vez que decidimos tomar um passo por Jesus, essas mentiras entram em ação e nos paralisam ou nos levam em outra direção.

Como então combater essas fortalezas? O próprio apóstolo Paulo nos dá a resposta no verso 5: (1) destruindo argumentos, (2) destruindo toda pretensão e (3) levando todo pensamento cativo a Cristo. A palavra usada para “argumentos” no original é sofisma, que significa uma mentira tão bem elaborada que aparenta ser verdade. Não existem dois modos de combater uma mentira. O único modo é contando a verdade. Isso nos remete às palavras da oração sacerdotal de Cristo em João 17.17: “Santifica-os na verdade; a tua palavra é a verdade”. Quando o cristão identifica em sua vida uma mentira que tem poder de verdade, ele precisa confrontar esta mentira com a verdade. Por exemplo: se, em seu coração, um cristão acredita que só terá valor se for bem-sucedido profissionalmente, ele precisa confrontar esta poderosa mentira com a verdade que nosso valor está no fato de quem somos em Cristo. Se uma cristã acredita que para sobreviver tem de ser amada por todos, ela precisa passar a crer que é amada por Deus e que isso é suficiente. Assim se destrói sofismas.

A segunda postura é destruir ou confrontar a pretensão que se levanta contra o conhecimento de Deus. Na verdade, pretensão humana é nossa característica de viver como se soubéssemos mais do que Deus. Ele nos ensina o perdão, mas por vezes cremos que algumas coisas são melhor resolvidas com amargura. Ele nos ensina a graça, mas continuamos a buscar o merecimento. Destruímos a pretensão por meio da humildade ou do quebrantamento. Quando eu, como cristão, confronto a mim mesmo naquilo que nega ou desafia a Deus, estou no caminho de destruir a pretensão que se levanta contra o conhecimento de Deus
Não existem dois modos de combater uma mentira. O único modo é contando a verdade.

Por fim, a terceira maneira de combatermos o Maligno é levando todo pensamento cativo a Cristo. Ou seja, quando meus pensamentos começam a correr em direções que eu sei que são contrárias à vontade de Deus, eu combato e venço o inimigo aos trazer novamente meus pensamentos em obediência a Cristo. Certamente esta não é uma decisão única ou um só ato. Precisamos cultivar em nossa mente o conceito de levar cada pensamento à presença de Cristo e submetê-lo à sua aprovação.
Conclusão

O jovem espiritual é então aquele que busca a Palavra como seu fundamento, desenvolve suas próprias convicções e confronta seu próprio coração ou pensamentos com a verdade de Cristo. É óbvio que este é um processo longo e às vezes cansativo. No entanto, essa etapa faz parte essencial de amadurecer em Cristo. Minha oração é que tanto você como eu estejamos praticando estes passos do jovem espiritual, pois mesmo após se tornar um pai espiritual, certas práticas devem ser cultivadas para que possamos continuar crescendo em direção à semelhança de Cristo.

(Daniel Lima- Chamada.com.br)

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CALENDÁRIO NACIONAL DE ORAÇÃO - BRASIL - MÊS DE JULHO DE 2023

É maravilhoso fazer parte do Ministério Moms In Prayer International / Mães Unidas em Oração Internacional e conhecer o extraordinário Programa de Oração Mundial em PGOs - Pequenos Grupos de Oração, que Deus deu a uma mãe: Fern Nichols, em 1984, no Canadá, e que já está em mais de 160 países...

No inicio o nome era Moms In Touch / Mães em Contato, e, em 2012 foi mudado. A Visão, Missão e Propósitos continuam os mesmos: Orar pelos filhos e escolas. 

Mães Unidas em Oração Internacional impacta filhos e escolas em todo o mundo para Cristo através das orações das mães. Um Ministério que durante anos tem sido referência na vida de milhões de mães ao redor do mundo!

Louvamos a Deus por mais um mês de oração pela vida de nossos filhos e escolas...

Agradecemos a vocês Mães Unidas em Oração que enviam seus pedidos e, através deles podemos elaborar o Calendário Nacional de Oração que tem norteado cada mãe no seu grupo e seu momento "A Sós com Deus"!

No Momento "A SÓS COM DEUS", a Mãe Unida em Oração escolhe a hora mais apropriada, diariamente, e ora de 3 a 7 minutos por um dos filhos (biológico/coração ou espiritual), pela escola e pelo pedido do dia que está no Calendário Nacional de Oração, enviado para todas as Mães que pertencem ao Ministério, em PDF. O Calendário não substitui o encontro semanal de 1 hora dos PGOs - Grupos de Mães Unidas em Oração.

Se a mãe pertence ao Ministério Internacional e não recebeu o seu Calendário Nacional de Oração é só nos enviar um e-mail: contato@maesunidasemoracao.org ou entrar em contato pelo nosso whatsApp.

Mãe Unida em Oração Internacional é apenas instrumento nas mãos de Deus. Quem é digno de toda honra e de toda Glória é o Senhor Jesus Cristo! É Ele quem guerreia "com" e "através" de nós! (Efésios 6: 10-20).

Somos apenas servas!

Lembre-se que Mães Unidas em Oração Internacional é um Ministério de mãe com mãe.

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SER CRIANÇA É PLANO DE DEUS

O que dizer sobre ser criança nos tempos de hoje? Vivemos numa época em que a sociedade se divide em querer ou não ter filhos, ou ter uma família muito menor do que as que tiveram. Várias são as questões que embasam tal decisão, mas quero chamar atenção para a frase que mais ouço: “Está muito difícil criar uma criança hoje”.

Para além de questões financeiras, ao mesmo tempo em que algumas pessoas acreditam que o mundo mudou e que as crianças também estão diferentes, continuam querendo tratá-las como antigamente; já outras, acreditam que as crianças de hoje devem seguir o curso natural da vida contemporânea e que não se pode evitar a exposição e o contato delas com todo o aprimoramento tecnológico e social que as cerca.

Independente das múltiplas convicções, vir ao mundo não é determinado por nós. Não escolhemos o dia, a hora ou o local onde nascemos. Nossos pais não foram definidos por nossa vontade, e muito menos participamos da escolha do nosso nome. Somos fruto de muitas histórias que aconteceram antes de sermos gerados, histórias de lutas, decepções, conquistas, alegrias, amor, erros e acertos. Algumas delas ouvimos falar, e outras, jamais saberemos.

É algo quase que inacreditável, mas chegamos ao mundo sem pretensão, não trouxemos nada e somos totalmente dependentes. Choramos para que nossos pulmões fossem abertos e lentamente aprendemos a sobreviver nesse novo mundo. Tudo isso parece ser tão solitário, sem propósito aparente até que a Bíblia nos mostre outra realidade. Quando Jeremias foi chamado por Deus, ainda muito jovem, Deus mostrou que tudo foi planejado por ele: “Antes do seu nascimento, quando você ainda estava na barriga da sua mãe, eu o escolhi e separei para que você fosse um profeta para as nações” (Jr 1.5).

A Bíblia nos mostra – não apenas com a vida de Jeremias, mas em muitas outras passagens – que vir ao mundo é, sobretudo, plano de Deus, que nos amou antes mesmo de nascermos. Assim, nenhum de nós foi um erro, mesmo que não tenhamos sido planejados por nossos pais ou até mesmo não tenhamos sido amados nem cuidados por eles.

Ainda muito jovem, Ester ficou órfã. Que história triste! Esta realidade poderia ter acabado com sua vida. Mas Deus colocou um cuidador em sua trajetória, Mordecai, um parente próximo que a tratou como filha (Es 2.7). Depois, ela foi coroada como rainha. Dentre muitas mulheres, o Rei se agradou exatamente dela, sem ter ideia de que ela seria usada para salvar o povo de Israel. Foi uma mulher de grande sabedoria e coragem e sua atitude foi decisiva para a sobrevivência de seu povo.

Davi, um pastor de ovelhas, o último a ser notado por Samuel na casa de Jessé, foi escolhido por Deus, ungido ainda jovem (1Sm 16.1-13). Mesmo desacreditado, se encheu de coragem vinda de Deus, lutou com um gigante de quase três metros de altura e com umas poucas pedras o matou e libertou o povo (1Sm 17.41-54). Como ser humano, Davi acertou, errou, pecou, foi perdoado e considerado na Bíblia como um homem segundo o coração de Deus (At 13.22).

Sansão foi escolhido antes mesmo de ser gerado. Deus tinha um propósito especial para sua vida, ou seja, ser um líder do povo de Israel. O Espírito de Deus o conduzia (Jz 13.25), e até o momento final de sua vida, apesar de seus erros, Deus esteve com Sansão e ouviu a sua oração (Jz 16).

Jeremias, Ester, Davi, Sansão e muitos outros personagens bíblicos nem imaginavam que o choro de seu nascimento se repetiria centenas de vezes ao longo de suas existências. Há tanta história para viver e contar entre o momento em que nascemos e morremos! Seja a nossa vida longa ou curta, nascemos por um propósito de Deus.

Há algo muito especial em ser criança: isto faz parte da vida. Mesmo querendo crescer rápido demais ou permanecer criança para sempre, em vida, essa é uma etapa que não se pode pular, pausar ou adiantar. A vida seguirá o seu curso. É uma fase que marca a nossa vida para sempre. Sejam marcas de alegrias ou tristezas, Deus jamais nos abandonou. Ele sempre esteve lá.

Quando Cristo diz que jamais entraremos no Reino dos céus se não formos como crianças (Mt 18.1-4), ele mostra que há algo especial enquanto somos crianças, algo que não deve morrer jamais, e isto é a confiança plena que as crianças trazem no coração. As crianças confiam sem julgar; aceitam e pronto. Assim deve ser a nossa confiança em Deus, como a de uma criança.

Receber uma criança é como receber ao próprio Deus (Mc 9.36-37). Somos chamados e desafiados a continuarmos sendo crianças. Somos chamados também a instruir a criança que passa pela nossa vida. Cada criança precisa ser amada, cuidada, ouvida e ensinada. É preciso dar-lhe esperança e vida plena. Ela precisa saber que existe um Deus que a ama desde o ventre de sua mãe e que tem um propósito para a sua vida.

(Emilene Araujo/Revista Ultimato)

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COLECIONADORES DE LIXO

Existem  colecionadores de diversos objetos, desde latas de refrigerante até produtos mais caros e de marcas renomadas. No entanto, nunca conheci alguém que colecionasse lixo. Já imaginou um colecionador de lixo guardando os restos das refeições e de tudo o que é descartado diariamente no banheiro e nas demais áreas da casa? Imagine o mau cheiro que teria esse lugar! Essa ideia de alguém colecionar detritos parece absurda, no entanto, muitas pessoas guardam lixo dentro delas e não percebem que isso é tão sério quanto acumular lixo físico.

O pecado é o lixo que contamina o homem. A falta de perdão é um tipo de pecado, é um lixo tóxico. Infelizmente, algumas pessoas carregam há muitos anos essa sujeira, que acaba  trazendo muitas consequências indesejáveis para suas vidas.

A falta de perdão é a raiz de muitas doenças físicas e emocionais.

Os pais são os primeiros elos entre os filhos e o mundo, que possamos mostrar ao nossos filhos no dia a dia, a importância do perdão, perdoar é compreender as diferenças, as  fraquezas e limitações do próximo, contribuindo assim com o aperfeiçoamento do outro.

Em casa, o proximo são nossos familiares, no mundo são pessoas que teremos que conviver as vezes diariamente ou eventualmente o que importa é que o perdão envolve compreensão de si mesmo, quando sabemos quem somos, fica mais fácil compreendermos o outro. 

O  perdão não é um sentimento, mas uma decisão, se eu me entendo como um ser humano, cheio de falhas, limitações e capaz de errar sou mais propenso a a entender o erro do outro.

Nós cristãos temos  como regra a palavra do Senhor. E ela ensina que:

"Pois se perdoarem as ofensas uns dos outros,o Pai celestial também lhes perdoará" (Mateus 6:14). 

Colecionar lixo faz mal, devemos resolver nosso problemas diáriamente,“Irai-vos e não pequeis, não se ponha o sol sobre a vossa ira”, Deus sabe que ralacinamentos interpessoais  podem ser difíceis e gerar conflitos, mas se conversamos sobre tudo com sinceridade somos capazes de resolver e remover as dificuldades. 

Pois quando não resolvemos essas dificuldades elas  criam raizes de amargura que certamente farão mal a nós e todos a nossa volta.

Todavia, o que Deus espera de nós é que perdoemos, para sermos perdoados por Ele.

O processo pode ser doloroso, mas trará a cura. Deixe-mos o orgulho de lado e expurguemos todo lixo do nosso coração.

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DAI GRAÇAS!!!

Ontem foi o  Dia de Ação de Graças, nos Estados Unidos este dia simboliza um dia de gratidão a Deus, pelos bons acontecimentos do ano. 

No Brasil, também existe o Dia Nacional de Ação de Graças que é, inclusive, instituído por meio da lei n.º 781/49.

 

Mesmo assim, a data não tem expressão significativa entre nós brasileiros e, geralmente, as festas ocorrem apenas entre famílias norte-americanas residentes no Brasil e em algumas igrejas protestantes.

O que é uma pena porque seria maravilhoso trocarmos tantos feriados que não tem nenhuma importância por um muito o especial o dia de "Dar graças".

Gratidão, termo derivado do latim gratia. No dicionário, significa sentimento de graça experimentado por uma pessoa em relação a alguém que lhe concedeu algum favor, um auxílio ou benefício qualquer. Em outras palavras, uma forma de reconhecimento. Embora as pessoas sejam capazes de apreciar com otimismo momentos, realizações e indivíduos, nem todas praticam a vivência com frequência. Às vezes, chegam a precisar de um lembrete ou um empurrão para exercê-lo.

Gratidão: provada por estudos de Harvard faz bem para o cérebro.

Médicos revelaram que mais do que estreitar laços, o hábito é benéfico por gerar felicidade ao receptor e também a quem prestou o gesto. “A gratidão recompensa a generosidade e mantém o ciclo de comportamento social saudável”, de acordo com pesquisadores da Harvard Medical School, em Boston, a gratidão é um poderoso remédio para o cérebro. Ao experimentar o sentimento, duas partes do órgão são ativadas: pré-frontal medial ventral e o córtex na porção dorsal. As áreas estão envolvidas em percepções de recompensa, moralidade, interações sociais positivas e capacidade de entender o que o outro pensa.

Agradecer gera estímulos positivos em quem faz e em quem recebe a gentileza.

Isso não é tudo. Pesquisas comprovaram que agradecer fortalece o vínculo interpessoal, auxilia no bem-estar, aumenta a resiliência, reduz o estresse e ajuda a prevenir a depressão. Em um estudo realizado com 300 adultos, o grupo que fez um exercício de agradecimento apresentou melhora na saúde mental em comparação aos participantes sem atividade.

Ainda segundo o centro científico, a saúde dos adeptos do hábito de agradecer é “quase de ferro”. Eles têm sistemas imunológicos mais fortes, apresentam pressão arterial baixa e dormem bem. Quem agradece com regularidade mantém maiores níveis de alegria e emoções positivas.

Ser grato envolve reconhecer e reverenciar a bondade do mundo. Para alguns indivíduos, o hábito pode soar como vendar os olhos ao enfrentar situações complicadas ou turbulências passageiras. Nada disso. A gratidão funciona como um sustento. Diante de experiências carregadas de sentimentos negativos, a ideia é não perder de vista o lado bom, endossa Sharon Parker, professora no Centre Transformative Work Design, na Austrália.

A gratidão estimula olhar o lado positivo da vida.

A pandemia do novo coronavírus pegou todos de surpresa. Precisar ficar em casa, de modo obrigatório, suscitou a reflexão sobre o que é verdadeiramente valioso na vida. Um abraço? Almoço em família? Na avaliação de Sharon, o isolamento social fez abrir os olhos a reclamações desnecessárias e acontecimentos feitos no automático.

Se eu lhe perguntar pelo que você é grato agora, tenho certeza, muitos motivos virão à sua mente, como família, amigos, sua saúde e a de outras pessoas ao seu redor, e muito mais. Podem ser grandes ou pequenos motivos. Mas, pensar sobre eles ajuda, porque nas crises nos lembramos do que é realmente importante.

Exercite a gratidão através de atitudes simples:

Ao decidir ser uma pessoa mais grata, devemos pensar a gratidão como um músculo e não como um sentimento. Como todo músculo, este também deve ser exercitado para ficar mais forte.

Quer saber como você pode exercitar a gratidão? Existem algumas atitudes simples e poderosas que podem te ajudar a ser uma pessoa mais grata, confira!

Sorria: você sabia que dar um sorriso a alguém é uma forma de gratidão? É simples, ao cruzar com uma pessoa, sorria e pense: “como sou grato por você ter cruzado meu caminho”.

Faça elogios: fazer um elogio sincero a alguém que admira, acompanhado de gratidão por aquela pessoa fazer parte de algum momento, de algum ensinamento ou mesmo pela companhia, pode ser uma experiência muito interessante.

Saiba agradecer os elogios recebidos: é preciso saber demonstrar alegria e agradecer quando receber um elogio de alguém, por mais simples que seja. Agradecer é o mesmo que dizer a essa pessoa que ela nos proporcionou um momento feliz.

Demonstre paciência: se houver uma pessoa perto de você que esteja de mau humor, tenha paciência, sorria, seja gentil. Ao fazer isso, estará se blindando da energia negativa e evitando que ela te leve a reclamar em vez de agradecer.

Reconheça seus confortos materiais sim, todos nós temos algum conforto material. Pode ser um chuveiro quente, uma cama, comida na mesa. Portanto, sejamos gratos por cada uma dessas coisas, por elas fazerem parte do nosso dia a dia. Já pensou em como seria a sua vida sem elas? No final, irá perceber que possui muito mais coisas do que imagina. A gratidão tem o poder de transformar o que temos em suficiente.

Cláudia Meireles

A vontade de Deus é que sejamos gratas porque Ele sabe o bem que isso nos faz, e nossa gratidão, demonstra que dependemos da bondade D'Ele, confiamos nas misericórdias D'Ele e sabemos que Ele é galardoador daquele que O busca.

                                                        Mães Unidas em Oração, filhos protegidos

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ORANDO PELOS FILHOS PORTADORES DE DEFICIÊNCIA

Em 1992, a Organização das Nações Unidas (ONU) instituiu o Dia Internacional das Pessoas com Deficiência, que passou a ser comemorado todo dia 03 de dezembro. Com a criação dessa data, a ONU tinha como objetivo principal conscientizar a população a respeito da importância de assegurar uma melhor qualidade de vida a todos os deficientes ao redor do planeta.

É importante, no entanto, que todos tenham em mente que as pessoas com deficiência não são menos capacitadas e, assim como todas as outras, possuem direitos e deveres assegurados.

No Brasil, 45,6 milhões de pessoas possuem algum tipo de deficiência. São elas:

1 – 10 milhões são surdos;
2 – 13 milhões possuem deficiência motora;
3 – 2,5 milhões possuem deficiência mental;
4 – 35 milhões são cegos.

Muitas mães estão nessa estatística cuidando de filhos que terão muito mais dificuldades para enfrentar a vida, muitos ajustes são necessários, muitos cuidados específicos, muito amor e dedicação são indispensáveis aos filhos.

Estes filhos tem direitos legais que lhes são atribuídos na sociedade porém a maior benção que eles podem ter na vida é a dedicação de mães virtuosas e tementes a Deus intercedendo diariamente por suas vidas e seus desafios!

Que Deus abençoe a todas as mães que possuem filhos portadores de deficiência, renovando suas forças a cada dia e dando muita sabedoria para criarem e educarem seus filhos com amor e no temor do Senhor.

(Sirlei Mendonça Campos)

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(Coeditora do Blog: Sirlei Mendonça Campos)

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A IMPORTÂNCIA DA BENÇÃO DOS PAIS NA VIDA DOS FILHOS

Quando eu era jovem não conseguia sair de casa sem a benção dos meus pais. Muitas vezes, minha mãe chateada não respondia ao nosso pedido de benção e nós disfarçávamos entrávamos e saíamos até nossa benção ser liberada. E mesmo adulta e velha sempre pedi a benção dos meus pais.

Nós tínhamos a sensação de que faltava alguma coisa que faria toda diferença no nosso dia, nas nossas vidas, e faltava, faltava  o "Deus te abençoe e te guarde" "Jesus te abençoe".

Hoje, passados os anos, tenho absoluta certeza da importância da bênção dos pais na vida dos filhos.

Esse pequeno gesto alegra e honra muito os pais. E ao dizerem "Deus te abençoe" "Jesus te abençoe", sentíamos que estávamos cobertos de proteção!

A benção é o bem que vem de Deus, é a graça derramada. Nós reconhecemos que nós mesmos, não temos bênçãos para dar aos nossos filhos, pois somos tão dependentes da Graça de Deus como eles. Quem tem bênçãos para dar é O Senhor. E ao responder ao pedido de bênção de um filho, respondemos com uma pequena oração Àquele que tem todas as bênçãos para derramar sobre nós.

Os pais, principalmente as mães têm uma missão sagrada na terra, pois deles dependem a geração e a educação dos filhos de Deus. Eles são os primeiros mensageiros de Deus na vida dos seus filhos, sobre os quais têm o poder de atrair as dádivas de Deus.

"Que todas estas palavras que hoje lhe ordeno estejam em seu coração. Ensine-as com persistência a seus filhos. Converse sobre elas quando estiver sentado em casa, quando estiver andando pelo caminho, quando se deitar e quando se levantar". (Dt 6:6,7).

"Ensina a criança no caminho em que deve andar, e, ainda quando for velho, não se desviará dele." (Pv 22:6)

Não importa qual seja a idade do filho, você deve e ensina-lo a pedir a benção, você deve sempre abençoa-lo e ele sempre deve entender a importância  da sua bênção.

É a Bíblia que nos alerta da necessidade dessa bênção. Toda a Bíblia está repleta de passagens indicando a importância que Deus dá aos pais na vida dos filhos. Os pais são os cooperadores de Deus na criação dos filhos e, dessa forma, são também um canal através do qual a bênção divina chega aos  filhos.

Nós, Mães Unidas em oração Internacional, oramos e abençoamos nossos filhos assim:

"O Senhor te abençoe e te guarde;

O Senhor faça resplandecer o seu rosto sobre ti, e tenha misericórdia de ti;

O Senhor sobre ti levante o rosto e te dê a paz." (Nm 6:24-26)

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(Coeditora do Blog: Cláudia Regina Farias)

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